|
Больше улыбок и сердце будет здоровее
Ведущий специалист исследования, Карин Девидсон, на основании многолетних клинических наблюдений и контроля ЭКГ доказала, что состояние счастья – это лучшее лекарство для любого человека, лучшая профилактика ишемической болезни сердца. Чем чаще вы радуетесь, тем лучше. При этом повод не важен: врач гинеколог сообщит вам о беременности или ваш автомобиль удастся покрасить в необычный цвет. Любые позитивные эмоции необходимы нашему сердцу. Около 800 мужчин и 800 женщин участвовали в эксперименте на протяжении нескольких лет. Ученые наблюдали за тем, как они реагируют на различные событии в жизни. Примерно на четверть уменьшился риск возникновения ишемической болезни сердца у тех, кто больше радовался и меньше грустил. Также ученые заметили тот факт, что христиане болеют реже, чем атеисты. Исследователи думают, что причина в том, что верующие люди умеют прощать. А те, кто не верит в Бога, прощают реже, копят обиды и разрушают свое сердце. Ведь известно, что стресс – самый главный враг кардиологии. Важна и ранняя диагностика ишемической болезни сердца. Сужение коронарных артерий приводит к тому, что сердцу поступает недостаточно полезных веществ. Медики во всем мире говорят о том, что ишемическая болезнь сердца стала поражать все более молодых людей. Так половина всех мужчин и женщин на нашей планете в возрасте до 40 лет страдает от атеросклеротического поражения коронарных сосудов. Ученые во всем мире каждый день пытаются изобрести что-то новое. Современный центр планирования семьи и репродукции сегодня может предложить услуги по зачатию детей, доктора предлагают чудодейственные пилюли… Кажется, что путь к счастливой жизни всего человечества уже начался. Ученые выяснили, что наше радостное будущее возможно только в том случае, если на планете будет больше оптимистов. Если вы не хотите раньше времени лежать в больнице, начинайте больше улыбаться и радоваться жизни. Тогда болезни сердца будут вам не страшны. Конечно, нужно помнить и о том, здоровый образ жизни и правильное питание также важны. Соблюдая все эти правила вы, скорее всего, будете жить дольше, а врачей посещать реже. |